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                      發(fā)布時間：
                        2024-08-29 14:46:00
                        來源：
                          健康中國
                        
      
    
      
    
      
    
       
            

            
            
      
    
      
    
   
   
    
   
   
    
     
    
      
    
        
    　　跳繩不只是童年回憶，更是燃脂的利器[加油]
    

    　　零基礎？沒問題！
    

    　　間歇式跳繩？讓心跳和脂肪一起狂歡！
    

    　　一天3000個？別被夸張的減肥方法騙了！
    

    　　適度運動才是王道！
    

    　　跳繩，讓你在享受中變瘦！
    

    　　[煙花]本文包含有7張圖片，請左滑查看[煙花]
    

    　　[玫瑰]您關心的，就是我們關注的[勾引]
    

    　　[太陽]歡迎評論區(qū)留言，說出你的健康疑問！
    

    　　出品：健康報·你問醫(yī)答科普小組
    

    　　審核：國家健康科普專家?guī)斐蓡T、北京積水潭醫(yī)院運動醫(yī)學科主任醫(yī)師&nbsp;王雪松
    

    　　策劃：李天舒 王寧
    

    　　編輯：樸沁瑩 王珺珂
    

    　　本文部分配圖來源于版權(quán)圖庫。轉(zhuǎn)載時請注意，避免侵權(quán)。
    
                      
    （責編：
                        
                        
                          王東
                        
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