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    肌肉線條分明才是健康的好身材嗎？丨中新真探
    
   
    
   
    
      
    
      
                      
                      發(fā)布時(shí)間：
                        2025-07-06 12:07:00
                        來源：
                          中國新聞網(wǎng)
                        
      
    
      
    
      
    
       
            

            
            
      
    
      
    
   
   
    
   
   
    
     
    
      
    
        
    　　肌肉線條特別清晰分明的人，往往體脂率非常低，而過低的體脂率卻未必能帶來健康。一方面，脂類是合成雌激素和孕激素所必需的原料，而脂肪組織也可以儲存這些激素，如果體脂率過低就會影響到這些激素的分泌，進(jìn)而導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)延遲、閉經(jīng)、不孕、提前絕經(jīng)等健康問題，并可能引發(fā)骨質(zhì)疏松。另一方面，體內(nèi)脂肪和肌肉較多的人，比起瘦子或是健壯但體脂率很低的人，遇到意外比如重大疾病、感染、重傷等情況，有更充足的能量和資源儲備，更容易撐下來。(來源：@科學(xué)辟謠 中國新聞網(wǎng)微博)
    

    
                      
    （責(zé)編：
                        
                        
                          李文治
                        
                        ）
    
                      
    
                      
    
                        
                        
                      
    
                      
    
                        
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